Dia 18 - Caretas para o Sol

Pois é, sem óculos de sol, fico sempre a fazer caretas para o sol!
 
Com isto lembrei-me que os óculos de sol são algo recente e mais ou menos da mesma altura em que a Marisa me convenceu a ir ao Nutricionista. Foi no dia 13 de Junho de 2008 que a minha vida deu uma grande reviravolta e que iniciei o processo de perder peso. Para quem não sabe ou já não se lembra, eu pesava 92Kg e tinha este aspecto:

Agora tenho uns bem mais saudáveis 68 Kg. Estou já lá vai um ano por minha conta (sem a ajuda do nutricionista) e a decidir a minha dieta diária. Continua a ser uma questão de opção e, eu decidi que nunca mais quero ser como era no dia 13 de Junho de 2008.

Obrigado a todos os que me acompanharam durante este processo e um MUITO OBRIGADO em especial para a Marisa e para a Inês que muito me apoiaram, aturaram e sofreram, porque comiam o que eu comia, durante os 4 meses que durou a dieta rigorosa e me amaram como era e como sou.